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ドライブ日和
おはよう日本☀ 土日、テレビでがっつりオリンピック観戦 スケボーでめちゃ興奮しました 続きを観たかったけれども時間なんで出発 ドライブ中に速報！ スケボー金！ やりますね～堀米選手㊗ ニトリで爆買いして腹ペコで偶に行く銚子丸 運転なんでノンアルコールビール ご馳走さん！ 再び誕生日ラッシュ 金がかかるぜ😂 それでは皆さん夏バテせんよう...
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久々焼き肉
こんばんわ!! 東京感染者爆発してきましたね オリンピックに合わせて闘志も爆発させていきましょう笑 菅さんがそろそろ可愛そうになってきましたね しゃーない!! こればっかりはしゃーない！ しかしオリンピック 感動しますね～ わしは誰よりも見てるかもしれまへん笑 わいもトライアスロンとかチャレンジしてみたいですね 五輪観ながら 今夜は久々焼き肉...
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ソックス
おはよう日本☀ ソフトボール女子、感動しましたね 素晴らしき日本!! 映画『犬と私の10の約束』 以前観て不覚にも泣いてしまったけれども その映画のワンちゃんの名前がソックス 手足の先が白くて 実はしづまるくんも靴下穿いてるんです🧦 可愛いやつめ～🐕😍 それでは皆さん 今日も平和に素敵な一日を♥
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誕生日会
おはよう日本☀ オリンピック、日本大活躍してますね✊ 素晴らしき日本人!! たくさんのパワーを有難う！ 昨日は子分の誕生日会 日本酒がっつり 個室ソーシャル 和食と日本酒 最高ですね👍 いつも有難う！ ハマやんおめでとぅ～♪ 仲間達、また飲もうぜよ✌ それでは皆さんコロナに負けずに今日も楽しく素敵な一日を♥
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夏野菜カレー
おはよう日本☀ 昨晩はママからの頂きモノ＆家庭菜園で取れた野菜で 具沢山夏野菜カレー🍛 米無しで 具沢山の野菜カレールーで晩酌するのが好きでね ご馳走様でした♪ 昨日はバチバチ腕追い込んで筋肉痛👍 明後日からまた100kmランの再開 早寝早起き 玩具を散らかすやんちゃなしづまる🐕 待てこら～ と言うと へっへっへ っへーーーー！言うて...
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角川武蔵野ミュージアム
おはよう日本☀ 昨日の続き 喧噪な都内からかけ離れ長閑な場所へ ビールが美味い最高の炎天下🍻 暑い日の屋外の冷えたビールは別格ですね♪ 子供達の短冊を見るのが結構好き笑 そして以前から行ってみたかったここへ 角川武蔵野ミュージアム 360度本に囲まれた圧巻の本棚劇場📚図書館と美術館と博物館が融合する施設 読書好きにはたまりませんでした👍...
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8月ドギボ
おはよう日本☀ 今日もえぇ天気で気持ち宜しいですね♪ しかしオリンピック胸熱 スポーツっていいね～👍 ガキの頃バスケをやってたのもあり 男女バスケをじっくり観戦 日本のレベルがめちゃ上がってて感動 八村は勿論、全選手素晴らしき！ 昨日残念だったけれども キャプテン渡辺雄太しぶいっすね！悔しくてムカついてポールにボールぶん投げた後最後に怒りの強烈ダンク あれはしびれたよ...
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『花まんま』
おはよう日本☀ 先程ロードバイク走行中スコールを喰らっちまったぜ😂 鈴木がくれた高級マンゴーが超絶美味い!! ご馳走さん!! 昨晩はしづまるが嫌いなニンジンを鶏つみれにしてチャレンジ っへっへっへえええええ👅🐕 見事にペロリ やっとニンジンを食べれるようになりましたね クソ小坊主め！！ 5時起き レッツゴー!!...
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焼肉
おはよう日本☀ 今日もえぇ天気、夏最高ですね♪ 朝ランで汗だくロードバイクで汗だく 気持ち宜しい👍 先日の角川武蔵野ミュージアムの帰り 近所の家族で営む安くて愛想の良い焼肉屋さんへ 生から始め麦ウーロンでナムル盛 ハラミいって ミノをカリカリに焼いて酒をゆっくり楽しむのが好き もうわしには脂身は無理だ😂 カルビもいらねぇ笑 ご馳走様でしたm(__)m...
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特訓
おはよう日本!! バリバリ快晴☀ 最高にえぇ天気ですね♪ 連日オリンピック 激アツ 女子バスケで絶叫してしまいました まるで漫画・スラムダンク ラスト、スリーポイントからの逆転勝利 めちゃえぇチームワーク 練習量世界一クラスとのこと 久々にバスケしたくなりました笑 野球も8回裏に感動したし1500m日本新出たし 胸アツラッシュですね👍 もうちょっとで終わってしまうのが淋しいですが...
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『羊の目』
こんちゃっす☀ 今日もえぇ天気 海に行きたいぜ😂 76年前広島原爆の日 今では平和な国ですがいち早くコロナが終息して日本経済が復活し日本人がもっと幸せになる日々を望みたいところで御座います伊集院静の『羊の目』を読了侠客の凄まじい人生...
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爆買い
こんばんワイン🍷今日は朝から軽めランアウトレット&コストコドライブ🚗NIKEdieselnanochampionムラスポ爆買いツアーでたくさんの戦利品ゲット💪昼はがっつりステーキ食うてコストコで日用品じっくり見て買い物気持ち宜しいですね^_^やんちゃなしづまるがたくさん鳴いてました😂酒飲みたくて飲みたくて帰宅後ガブガブ今日はぐっすり寝れそうだ🍻明日は渋谷🔥ソーシャルで💪皆さん素敵な夜を🌟
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もんじゃ
おはよう日本☀ 台風一過、めちゃめちゃ暑い!! 酷暑、最高ですね👍 88夜、がっつり打ち上がりたかったけれども緊急事態宣言の為断念 自宅飲み メンバーとはまた別日に乾杯だ🍻 昨日は浅草へ 鉄板、もんじゃでノンアルコール 段々ノンアルコールビールに慣れてきましたね笑 牛すじからもじゃ ハート型の葱がいましたね♡...
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『なぎさホテル』
おはよう日本☀ 昨日やっとワクチン1発目 医療従事者の皆様に感謝です 有難う御座います!! 帰り道に好きな魚屋さんへ 味の宝石箱♪ 今回の戦利品 全部うめーーーーーーーーーーー!! 久々泡盛飲んで 爆睡!! 寝起き 副作用 は全くなく、ただただ筋肉痛みたいな感じ ゆっくり有酸素 ナイスロードワーク!! 伊集院...
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蕎麦
おはよう日本☀ 1発目ファイザーワクチン接種後 副作用なっしんぐ 昨日は右腕ごりごり筋肉痛で筋トレ断念 嫁ママから極上の蕎麦汁を頂いたんで自宅蕎麦 ちく天が好きでね おまけに蕎麦稲荷 つるっとあっさりご馳走様でした♪ 右腕が上がらんくて筋トレ断念した分 がっつり有酸素 5時起きレッツゴー✊ マスクランがもういい加減きつくて...
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アロハ～
こんちゃっす♪ ちーと肌寒いですね 西日本の皆さんくれぐれも雨にお気を付けください 上等なアロハが一枚欲しくて Aloha Blossomにて W-OKI TATTOOのKENTAくんデザインの『HULA GIRL』を購入♪ かっちょいい!! もうすぐ夏終わってしまいますが笑 着るのが楽しみだ♪ やんちゃ小坊主くん🐕 それでは皆さん...
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『東京タワー』
こんちゃっす♪ お盆に酷い雨 よー降りますね☔ 各地域の皆様お気を付け下さいませ 昨夜は腹筋強化デー 雨で走れない分追い込み 体幹プランク3分×3 立ちコロ15，15，15，15，10，10，10，10の100回 サイドプランクL1分，R1分×3 逆立ち1分×3 がっつり1時間 腹を出して歩くおっさん ではなく 胸を出して歩くおっさんになりたいもんだ...
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ブルーベリー
おはよう日本☔ 雨が続きますね 都内18℃って・・・ ノーアラームで毎朝5時に起きる体質 連日走れないのはもどかしいけれども 5時から雨天読書📚 朝一は集中出来て宜しい しづまるに邪魔されるけれども🐕 昨夜の帰り チャリで大雨に打たれ帰宅途中 馴染みの居酒屋店頭販売にて珍しくトコブシが売ってたのでGET アワビの紛い物だけれども食感コリコリ美味いでやんす👍...
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