こんつぁ～んす♪
早寝早起きノリおじさん
最近は0時前に既に寝てしまっております
昨日は胸トレしたんで筋肉痛です
胸トレが一番楽しい♪
筋肉痛さいくぅ～✊
先日の和食
冷えたナスのお浸しが好きですね
ご馳走様でしたm(__)m
適菜収さんの
日本人は豚になる
はかなり辛口のイケイケで
（もちろん面白いけど）
もうちょっと平凡にいきたい気分だったんで
ストックのラス一のこれに切り替え
ああ、早くもしづまるくんに会いたい🐕
毎晩一緒に寝て可愛いんだ～😍
それでは皆さんしっかりメシ食うて
午後もパリッと気合入れて今日もイイ日を♥