おはよん日本♪
ワールドカップの件で若干
胸にぽっかり穴が空いてしまってる部分があるけれども
今日も踏ん張っていきましょう👊
今月に入ってまだ6ｋｍしか走れてないんやけれども
夏のラン、マジやばいね笑
呼吸が・・・灼熱が・・・
筋トレと並行するにはけっこうキツイ(^^;)
けれども何とか腹の日
腕の日
胸、ランの日
ってな感じでイイ流れでワークアウト組めてきました👌
たんぱく質がっつりGETしてパワーアップしていきます＼(^o^)／
BBQしたいな～って気持ちを噛み締め
昨日も余り物の肉を焼きました
赤身具合
噛み応え
味付け
奥が深くて難しいけれども美味しく焼けました♪
ご馳走さんっした✊
それではみなさん水分補給しっかり
今日も楽しく平和な一日を♥
hakaihayabusaお次はこちら↓
2018/07/21(SAT)
長野県飯田市 野底山森林公園
焼來肉ロックフェス2018
長野県飯田市 野底山森林公園
焼來肉ロックフェス2018
2018/08/04(SAT)
岐阜県 柳ヶ瀬アンツ
FIREWORKS PUNK 2018
OPEN/START 21:30
ADV:3,000yen(+1D) / DOOR:3,200yen(+1D)
[LIVE]
COKEHEAD HIPSTERS
DUB 4 REASON
RAZORS EDGE
BACK LIFT
FORBIDDEN DEAL
HAKAIHAYABUSA
[DJ]
YU-TA (LONDON NITE)
MORICAWA (Low-Cal-Ball)
HIDEO (細谷一家若頭)
MAR (THE BROTHELS)
RYU (CAPTAIN STREET)
[TICKET]
「Contact」
※20歳未満入場不可 / 再入場可
8/8(水) HAKAIHAYABUSA presnts
"TOKYO WRONG BEACH 2018"
今年も88の日に渋谷THE GAMEにてHAKAIHAYABUSAワンマンライブが決定!!
チケット代 前売\3,000 / 当日\3,500
オープンスタート時間 開場 18:00 / 開演 20:00
[TICKET予約]
「Contact」
[ご注意]
PCメール拒否設定
お客様メールアドレス記入間違い
等の理由により、返信メールが送付できない事例が増えております。
予約時点で、自動返信メールは必ず送られますので、
それが届かない場合、再度上記内容をご確認後、メール送付をお願致します。
"TOKYO WRONG BEACH 2018"
今年も88の日に渋谷THE GAMEにてHAKAIHAYABUSAワンマンライブが決定!!
チケット代 前売\3,000 / 当日\3,500
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