祝・梅雨明け
6月中に梅雨明けするのは統計開始以来、初めてのこととなります
いよいよ夏が始まった！！！！！
大好きラブリーな夏がキターーーーーーーーーーーん＼(^o^)／
おはよう日本♪
7月は自分にとって変身する月になります
過去最大の努力をしてバッキバキにしてやろうかと
勿論ランニングもがっつりいきます
燃えてくんでワークアウト仲間の皆さん
共に高め合っていきましょう👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊
先日近所に見つけたステーキランチ
最近TOYPLANEのこの軽いサングラスの色がお気に入り♪
大きさや赤身具合は伝わらないけれども
限定数食のラッキーランチでした👍
今朝、早朝
日差しで目が覚めて時計を見ると・・・
この明るさで04：50
うわ～～～～～～～～～～～～～～夏だ～～～～～～～
と眠いにも関わらず寝起きラン
を、試みるも眠すぎて
まるでジジイかのようなウォーキング感覚になってしまいましたね笑
日差しが勿体なくて時間ぎりぎりまでベランダで焼きましたね
07：30
それではみなさん
気持ち良く7月を迎えれるよう面倒なことリセット清算して今日も元気でイイ一日を♥
6月ラン総括
118.20ｋｍ
7月も突っ走るんで4649✌