$ 0 0 ちゃーっすおはよう😃🌞😃😃😃🌞よろしい天気やのうおい!ただ今成田へ向かっておる 昨日は和食を堪能しましたね最近ワイン🍷を意識してみたり白ワインは血糖値あげず赤ワインはポリフェノールっすね白は辛口やないとあかんすよ白痩せますよ🖖ご馳走さました\(^o^)/たまにはお魚と白ワイン良いですね👍最後はチャンネーの店で、、、お疲れ様したああああほな奄美大島いてきまふみなさんよい週末を❤️