$ 0 0 お早う御座います☀ 秋晴れが続き大変心地良いですな♪ 昨晩は🦑!! 下処理をして イカ大根と 先日の富士で昔好きやった富士宮焼きそばを食いそびれたんで イカ焼きそばに たま~に食いたくなる焼きそば ご馳走さんっした✋ そして昨日、一昨日は筋トレがっつりめちゃ筋肉痛で ナイスロードワーク✊ 理想の体型目指して体脂肪を気合で減らしていく🔥 お座り! それでは皆さん秋の味覚を楽しんで 今日も素敵なハナキンを❤