お早う御座います♪
めっちゃ寒いですな🥶
今週は筋トレもランニングも気張ったんで
昨晩はチートデイ
週一くらい揚げ物やラーメン喰らうのも悪くねぇ
運動してたら罪悪感もねぇっす👊
勿論嫁とシェアで
嫁はチャーシュー大嫌いなんでいつもワイに乗せる
薬味の味変かまして頂き！
ごっつぉ～さん！！
今朝、寒い中
寝ぼけまなこのしづまるくん🐕
おはようおとっつぁん☀
散歩行くの～？
行くっちゃ～🐕
可愛いいいいぬ🐕❤
散歩後に気合の有酸素
ナイスロードワーク👍
明日は静岡、磐田
漁港でライブでやんす♪
お近くの人は一緒に遊びましょう✌
それでは皆さん
体調管理しっかり
素敵な週末を❤