$ 0 0 お早う御座います☀ 昨晩は自宅にてタイ料理出前して晩酌 早寝早起き 気合の連日ラン 旅行前にもうちょい詰めておきたい ナイスロードワーク👊 ランニング後庭掃除 チリペッパーが可愛い🌶 筋トレ朝メシ💪 今日はかなり暑くなりそうですな てへ👅🐕 それでは皆さん今日も素敵な八月後半を❤