えぇ天気でお早う御座います☀
先週筋トレ頑張れた分
昨晩はスーパーチートデイ
大好きな近所の小料理屋さんへ
スキーの修学旅行終えた嫁と宴
全部美味くて美味くて😂
日本酒飲みながら
芋ソーダをチェイサーに
セッティング完了、整いました
腹パンノックアウト
今週の活力をご馳走様でした♬
いつも親切な女将さんラブリー❤
三苫選手、凄いっすね
パワーもらって、気合の朝ラン
ナイスロードワーク✊
まだまだ寒い日が続くけれども
今週もパワーアップで
一歩前進で
それでは皆さん今日も素敵な一日を❤
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HAKAIHAYABUSA NORIおじさんとしづまるくん
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- Title: HAKAIHAYABUSA NORIおじさんとしづまるくん
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