こんばんわ♪
今週もお疲れ様っした!!
菅さん終了ですね・・・
早過ぎやで
令和おじさんの頃が一番よかったよ爺さん😂
リーダーシップに欠けるというか
時代に合ってないというか
兎に角お疲れさんでした!!
日経爆上がりしてるっちゅうことは
国民は次に期待しておるっちゅうことですよ
月曜が楽しみだ👍
3936グロバウェイ
月初ランから
昨日腕トレ
今日は胸がっつり追い込んだ
ナイスワークアウト✊
出し切った～
三頭筋ラスト1repでダンベル落としてしまい・・・
壁に穴開けちまったぜ！😂笑
そして・・・・
仲間内の筋トレルームに遂に新しいマシンが
雨だから走れないとか
有酸素出来ないとか
変な言い訳並べるなら出来る環境作ってまえと
フィットネスバイクGET!!
友達のゆうまくんから無償で頂きました♪
ラッキー！！
これがまた効くんだ～
下半身強化月間で気張ります✋
ヨーグルトクソ小坊主くん待ってろよ🐕👅
それでは皆さん素敵な週末を♥