こんちゃっす～☀
今朝は5時起きでロードバイク約20km
＆サウナへ行って参りました
早朝サウナのほぼ貸し切り感が最高👍
快晴の外気浴
ハッピーですね♨
昨晩は自宅メシ
秀から頂いたカサゴを
三枚おろしが難しかった
ちょこっと刺身で頂き
出汁を取り～の
嫁パパママからのラストのセリで鍋に
好きな寿司屋の安いつまみと一緒に
酒が進んで腹パンご馳走様でしたm(__)m
今月読了の本たち
＆
真山 仁の『レッドゾーン』上・下を読了
対中国編
対中国編
アランの死の真相
法の上に共産党がある中国
恐るべし中国!!
最後の大内と鷲津のオチがイケてる
法の上に共産党がある中国
恐るべし中国!!
最後の大内と鷲津のオチがイケてる
それでは皆さん今月ラスト
気張って笑って今日も素敵な一日を♥
