おはよう日本🇯🇵
天気悪いけれども
雨降る前に動く👎
4時半起きでサウナまでレッツゴー！！笑
早朝から有酸素、最高だ！
今日食いたいものを食いまくる為に💪
ナイスロードワーク！
85%！
からのサウナ&水風呂&外気浴
×5セット
嗚呼幸せ🤣
昨日はおじきとたかやんから誕プレ
トレーニングウェア
めちゃ嬉しい😂
何気に意外と高いんよね、トレーニングウェア
これまたワークアウトが楽しみだ！
ありがとございます♪
今から1時間本読んで
帰ったら今頃届いてる食材をしばきまくるど〜
それでは皆さん素敵な週末を❤️