おはよーーーーーーーーーーーーーーーーござーーーーーーーーーーーーーーっす♪
2018年
改めて、身に染みて体感しましたね
失敗と教訓
二日酔いは運動の天敵
マジでモチベーションに悪影響しかない
先月末がっつり飲んで
月初何もする気になれなくて
スタートダッシュをさぼってしまった自己嫌悪、
からの昨日、12月2日目
夜帰り道、寒いな、やだな
ジム行きたくねぇな、マジで嫌だな
いや、でもチャンスやろ、
寒いし人少ないやろ、ガチなやつは努力してるぞ
自分に言い訳するな！
と何とか持ちこたえましたね(^_^;)
1時間ワークアウトで炭水化物燃やし
約40分有酸素運動で脂肪を燃やし
先日の暴飲暴食分を何とか処理してきました👍
運動やっぱり最高
帰りの気分と言ったら何て清々しいものか
自分を甘やかさず今日も気張ります✌
それではみなさん今日も気持ち良く成長を♥
2018/12/09(SUN)
東京都 下北沢SHELTER
FEELFLIP presents Fiesta Carnival Ⅳ
OPEN/18:00 START/19:00
ADM:3,000(+1D) / Student Ticket:2,000(+1D)
※公演時中学生、高校生、大学生、専門学生が対象
※入場時学生証要提示
[BAND]
FEELFLIP
frail
HAKAIHAYABUSA
[TICKET]
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