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8月ラスト
おはよう日本☀ 間もなく帯状疱疹2週間経過？ そろそろ治って欲しい。。。 8月の〆は近所のやっすい焼き鳥屋さん ほんま安くてうめぇ この値段!! 今月は遠出も出来ずひたすら飲みまくったけれども 9月も100km走って筋トレしてがっつり読んで がっつり飲み食いしたいと思います👍 すんげ～寝相で寝てたんで盗撮📷🐕💦 えぇ子に待ってろよ👍...
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はや5年
おはよう日本☀ 9月スタート!!!! 昨日の夜からいきなり涼しくなっておりますが・・・ 台風や天気が荒れる前に 月初のスタートダッシュ✊ ナイスワークアウト!! まるで子供部屋 昨晩はあいつに向けて献杯🍻 数少ない同じ年バンド仲間 シンジ―ローパー、とよく呼んでました笑 もう5年ですか。。 次会うまで何十年かかるかわからんけれども...
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『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』
こんつぁ～～～～～～～～～っす☀ 昨日一昨日から涼しくなったり台風だったり 9月ばぐってきましたね 昨夜近所の大好きなラーメン屋の汁なし坦々 追い飯が付いてるのに麺半分にしてるのにいつも飯まで辿り着けない ぴりっと痺れてうめぇ～んだ～ 今朝しづまると20分ちょいウォーキングをし～の 別れのチッスをし～の👄🐕 今日は胃がん検診受けてきました...
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復活!!
おはよう日本☀ 帯状疱疹に悩まされ、約二十日間ですか・・・ すんげ～嫌な痛みだったけれども何とか復活!! 身体大事に、病に侵されない体つくりを徹底していくでやんす👍 近所の行きつけの中華♪ サザエと豚の水餃子 うめぇ～んだ～ キリっと冷えた白とピリ辛な中華の組み合わせ 好きですね～！ 拳くらいのデカさの酢豚 毎回これを食べに行くようなもんです 〆の刀削麺🍜...
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100日
おはよう日本☀ 今日も快適えぇ天気 台風がどうなることやら・・・ さて、今日で禁煙100日経過 パラパパッパパー♪ しかし元ヘビースモーカーだったため 本数と金額がえぐい 如何に何の意味もない金をドブに垂れ流してた事か・・・ この調子で周りもどんどん巻き込んでくど～✊ 早食いしまくるしづまるに今日からこれです 犬用食器台笑...
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ドギボ
こんちゃーーーーーーーーーーーーーーっす☀ 昨日はガッツリ、浴びるほど飲みましたね オジキと芋一升はいったでしょう笑 久々の朝帰り 日頃の鬱憤を晴らし良いガス抜きになりました✌ もつ焼きはあんまり好きじゃないけどここのはうめぇ～んだ～ また飲もう!! あっち～けれども酒抜きラン ナイスワークアウト!!!! デトックスううううううううううう...
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レッドロブスター
おはよう日本!! 昨夜は久々オマール 大大大大大満足のディナー お祝い事だったんで たまにはリッチなシーフードレストランもいいですね♪ レッツゴー♪♪ 白ワインで乾杯 サイドテーブル的なアイスぺールがいいですね♪ 牡蠣ラッシュ マッシュルーム シーフードグリル メインディッシュのロブスター...
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荒天
おはよう日本☔ クッソ天気悪いですね 降ったり止んだり 朝から外が暗いぜ(^_^;) 昨日は散歩中に新しいお友達が出来ました♪ レースにも出てる恰好良いワンちゃん🐩 クンカクンカ～🐩🐕 贅沢したらあかんと思いつつ お祝い事なんでついつい・・・ 腹パンではちきれてノックアウト いつもご馳走様ですm(__)m 5時過ぎに起き...
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『卒業』
おはよう日本☀ 台風一過 必然的に最高の天気になる事間違いなしだったんでしづまると早朝散歩🐕 今日もがっつりロードワーク✊ 9月の風が気持ち宜しい 朝からえぇ汗かいてさいっくぅ～です👍 早くも折り返し 帯状疱疹完治した反動もあり エナジー全開バリバリです✌ 冷水シャワー浴び～の 朝から生野菜食いまくって身体が大変喜んでおります♪ そして 重松...
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しづまるラン
おはよう日本☀ 今日は走らんつもりだったけれども・・・ 6時に起き、快晴が大変勿体なくて・・・☀ やったろけ～と まずはしづまると散歩🐕💩 しづまるラン🐕💦 歩道橋up歩道橋downへっへっへ可愛いぬ～😍 しづまるを家にぶちこんで ナイスロードワーク✊ 今日も大量の野菜食うてほんの少しのシリアル食うてヨーグルト食うて そして昼がっつり食いまくる👍...
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悪戯っ子
こんつぁ～～～～んす☀ 昨夜しづまるクソ野郎がおしっこもらしたんで 久々別々に寝て冷たくしてやりました 挙句、今朝罰として2ｋｍ歩かせてやりました✊ 不貞腐れた顔～🐕 可哀想😂 それでは皆さん元気出して午後もええ時間を♥
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『カッコウの卵は誰のもの』
おはよーーーーーーーーーーーーーっす☀ えぇ天気の下しづまると共に5時過ぎ起床 散歩の準備をしてると・・・ おや！？ 何と！？ これ、犬用歯ブラシなんですけども 自分で歯磨きを！？ なんと！？ 終盤、、、食いかけてましたね笑笑笑 クソガキが！！！！ ガッツリ散歩させてへっへっへ👅🐕💩💦...
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西麻布冷やしトイレ
おはよう日本♪ 朝方までがっつりいきましたね 久々の二日酔い、かも笑 不定期で行われる冷やしトイレ飲み会 この飲み会名以前、新田が冷やしトマトを注文する際間違えて 冷やしトイレくださいって言ったことが由来です 西麻布さくら ソーシャルディスタンスのテラス飲み 久々のなっちゃん、新田 ゆうすけがロンゲに笑 夏の〆にテラスで瓶、 さいっくぅ～でしたね♪...
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ガンギマリ
こんばんわ～っす♪ 金、土曜と連日がっつり飲みましたね 今も飲んでますが・・・笑 昨日は鈴木＆タカピーが嫁の誕生日を祝ってくれました 焼き鳥～バー～ラーメン屋 と3軒はしごでフィニッシュ 久々らーめん 太陽 ここのスープがうめぇ～んだ～ 麺なしワンタンスープで〆 内臓に染渡る 鈴木・タカピーおおきに また飲もう!!...
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『ちょっと今から仕事やめてくる』
おはよ～日本☔ くっそ天気悪いけれども今週も気張っていこう👍 昨日は自宅でゆっくりまったり 餃子とうどんで腹パンご馳走様m(__)m 早寝早起きで月曜スタート 北川 恵海の『ちょっと今から仕事やめてくる』を読了サクっと一気読み...
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『ストーリー・セラー』
明け方過ぎに愛犬の散歩を終え 財布の中の小銭を確かめ50円玉を握りしめ家を後にした 1km／5分ペースを目標に BGMはChemical BrothersUnderworld 早朝からランナーズハイで脳汁が溢れんばかりに そして彼は境内の階段を勢いよく走り上った 拝殿の前で柏手を打った踵を返し階段を降りようと振り向き、写真を撮った所をその近くに佇む老人が訝し気に彼を見ていた。...
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やきとん
おはよう日本☀ 健康診断を経て一切身体に問題が無いって解ってからさらに元気になってしまい困ったもんです パワーが余って仕方ない(^_^;) かと言って飲み過ぎ注意ですね 焼きとんあんまり好きじゃないけどたまーに食いたくなりますね 近所のやっすいお店 ご馳走様でしたm(__)m いやしかしもう9月も後半ですね 夜は鈴虫が鳴いてて秋を感じますね 秋の早朝散歩...
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リー――ーーーーーーーーチ！！
おはよう日本☀ 朝6時からしづまるの散歩🐕💩💦 ウォーキング兼散歩後ラン 約1時間ちょっとの有酸素運動朝から汗だくつゆだくさいくぅですね👍 走った事ない道を突き進み ある場所に吸い寄せられました この大ケヤキに🌲 ナイス神社仏閣ラン👍 木のパワーって良いですね♪ 早いもんで9月いよいよリーチです✊ 筋トレ頑張ろう👍...
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『魂でもいいから、そばにいて』
奥野 修司の『魂でもいいから、そばにいて』3・11後の霊体験を聞くを読了3.11後の「霊体験」 東日本大震災の死者・行方不明者18000人余り遺族の哀しい別れ生き残った人が亡くなった大切な人との繋がりを夢の中や幻の中で何とか見出そうとする思いが切ない。今日も精一杯生きよう!! おはよう日本☀ 今朝!!撮った時刻が05：14になってますが...
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走破!!!!
おはよ～御座います☀ 昨日はがっつり飲みましたね 若干二日酔いです 昨日夕方 サウナ5分水3分×5セット ばちこんキマリましたね!! 水を飲まず我慢して我慢して喉カラカラで帰宅 飲みに行く前に一杯だけ!! の前にこれが届いてた・・・ 前回は肺と腸の診断結果 今回は胃がん検診 なんだかな～ 怖いな～ やだな～～～～～～～～～～...
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