おはよーーーー日本!!!!
インフルＢ型から復活して
メシが美味しく感じ
心身共に健康である事がどんだけ大切か思い知らされました(°_°)
昨日はふと、
どうしてもシチューを食いたくなりスーパーに寄って帰った。
国産が好き。
キャストはこいつらや
![{65B64B98-0A71-4A5F-AA1D-E709139BA7DE:01}]()
簡単男の料理
てきとーにやりましょねー
インフルＢ型から復活して
メシが美味しく感じ
心身共に健康である事がどんだけ大切か思い知らされました(°_°)
昨日はふと、
どうしてもシチューを食いたくなりスーパーに寄って帰った。
国産が好き。
キャストはこいつらや
簡単男の料理
てきとーにやりましょねー
っと、
自炊する時は毎回必ず酒を飲みながら
ついでにある材料で一品つまみを作るわけじゃった。
ブロッコリーの茎、
捨ててまへんか？
あっこには蕾、それ以上の栄養価があるんやどー
ブロッコリー蕾、茎、人参、玉葱、ツナ
これにレモンとみじんニンニク
雑やけれどもこれがあっさりヘルシーで美味いのよ！
お試しあれ～！
肉をコーティングしながらささっと完成させましょね～
一人暮らし用鍋なんでパンパン
キャパオーバー
予想以上の具の量に
仕方なく鍋2つ分のシチューを作ることに(笑)
間もなく完成ですね～
出来上がりましたね～
ほくほくのジャガイモ
しっかり味の付いた鶏肉
人参玉葱ブロッコリー食感よし
美味かった～
ごちそうさん！！！！
っちゅう感じで今週も元気に笑い飛ばしてこーー！！
hakaihayabusaお次はこちら！
ぶちかますんで4649！！！！
～HAKAIHAYABUSA Live情報～
2015.2.20 fri
HOMIESvol.121
OPEN18:00 CLOSE23:00
横浜Club Lizard
韻シスト
ハカイハヤブサ
MOROHA
予約可能です
http://www.homies-web.net/
その翌日2/21
シルバーアクセサリーブランド『GARNI』が仕掛けるパーティーに参戦決定!!
この日はあのコラボ曲が聴けるかも・・・♪
【SP GUEST】
BES
The BK Sound
HAKAIHAYABUSA
【イベントタイトル】
SATISFACTION
-GARNI osaka 1th Anniversary-
【開催日時】
2月21日（土）
OPEN18:00～CLOSE21:00
【開催場所】
shinsaibashi SUNHALL
(大阪市中央区西心斎橋2-9-28サンボウルビルB2F TEL:06-6213-7077)
【TICKET】
前売チケット\3,000
当日チケット\3,500
※共にドリンク代別途必要
※未成年入場可能
【TICKET INFO】
（先行発売）
12月19日よりGARNI osaka店、kyoto店にて発売スタート。
※限定50枚
（一般発売）
12月23日18時より各プレイガイドにて発売スタート。
ローソンチケット0570-084-005
（L-CODE:57681）
チケットぴあ0570-02-9999
（P-CODE:250-710）
CNプレイガイド0570-08-9999
e＋（イープラス）
eplus.jp/
【INFORMATION】
GARNI osaka
TEL:06-6533-5445
GARNI kyoto
TEL:075-257-5330
ミナミでがっつり乾杯しましょう☆