お早う日本☀
有言実行
祝・休肝日2日連続達成!!
※アル中では御座いません
年末年始に飲み過ぎたんで
ここらでちょいとメリハリ付けておこうとしただけで御座る
これでまた週末がっつり飲めますね😂笑
一昨日は腹筋
昨日は腕をがっつり筋トレ
昨晩帰り道
ノンアルビールで乾杯🍻
筋トレご褒美にタンパク質摂取
米なしで
ヒレ
チキンとテンダー
ご馳走様でやんしたm(__)m
おや
おやつを両手で食べてるところ・・・
何とおやつが直立してましたね笑
可愛い奴め😍
今日もえぇ子にしてるんやで～♪
それでは皆さん今日も健康第一素敵な日を♥